Plus forts, ensemble.

Que vous pensiez ne pas avoir le temps, ne pas en avoir le courage ou la force, nous sommes là pour vous prouver le contraire: se mettre ou se remettre au sport est accessible pour tout le monde.

Cette rubrique vous propose aussi bien des exercices à mettre en pratique que des aspects plus théoriques. Parce que bouger c'est bien mais savoir pourquoi on le fait, c'est encore mieux!



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