Travaillons sur notre psyché

Au jour d'aujourd'hui, il est devenu normal, voire évident, de consacrer du temps à l'entretien de son corps alors que les pensées et tout le pan psycho-émotionnel est encore trop souvent mis de côté. Les cas de plus en plus importants de burn-out, de dépression, de sensations de mal-être et d'incompatibilité avec la société actuelle en sont une preuve. Le travail sur le psycho-émotionnel est aussi important que celui sur le physique, voire même plus important. Voici nos outils pour y arriver.

Liste des articles "Psyché, stress & émotionnel"
 

Nos 3 derniers articles sur le sujet

Info-café, votre nouvelle série de vidéos

Une vidéo de 5 minutes pour pousser à la réflexion.
Une vidéo de 5 minutes pour pousser à la réflexion.
Lire la suite

Objectifs? Pas sans le plaisir!

Une notion essentielle.
Une notion essentielle.
Lire la suite

Préparer ses examens avec l'aromathérapie

Les huiles essentielles, ces parfaites coéquipières.
Les huiles essentielles, ces parfaites coéquipières.
Lire la suite

Retrouvez tous nos articles en cliquant sur les rubriques