Les conseils en nutrition envahissent les médias et plongent celui qui veut bien faire dans la plus grande confusion. Ici, nous allons vous donnez quelques conseils, quelques petites astuces à mettre en place dans votre quotidien pour manger mieux sans prise de tête.
Vous verrez que "manger sain" ne signifie pas forcément ne plus se faire plaisir.
Bonne lecture.
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